Mela Cakir Heilpraktikerin für Psychotherapie ☎️ 0152-34172706 | Dianaplatz 11 - 90443 Nürnberg 🇩🇪 Deutsch | 🇹🇷 Türkçe
Ein sicherer Raum für das, was du zu lange alleine getragen hast.
Therapiegespräche sind auf Deutsch und Türkisch möglich.
Vielleicht bist du müde vom Funktionieren.
Manchmal versteht der Kopf bereits alles.
Und trotzdem bleibt das Gefühl bestehen.
Die innere Unruhe.
Das Gedankenkreisen.
Die Anspannung.
Das Gefühl, immer stark sein zu müssen.
Vielleicht hast du schon vieles versucht —
aber innerlich fühlt es sich noch immer nicht wirklich gelöst an.
Genau dort kann therapeutische Begleitung ansetzen.
Bei mir musst du nicht stark sein.
In einem geschützten, ruhigen Rahmen schauen wir gemeinsam unter die Oberfläche. Mit sanfter Hypnose und tiefgehender Imagination (KIP) lösen wir die Anspannung dort, wo sie entstanden ist: in deinem Unterbewusstsein.
Der erste Schritt ist ganz leicht.
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht oder lass uns völlig unverbindlich und in Ruhe am Telefon sprechen. Ganz ohne Druck.
Gemeinsam Veränderung schaffen
Gemeinsam können wir herausfinden, warum bestimmte Gedanken, Gefühle oder Reaktionen immer wieder auftauchen. Oft hängen sie mit früheren Erfahrungen zusammen oder mit Verhaltensweisen, die uns einmal geholfen haben, heute aber nicht mehr zeitgemäß sind.
Wenn wir diese Zusammenhänge besser verstehen und lösen können, entsteht nach und nach mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und ein neuer Umgang mit schwierigen Situationen.
Mit der Zeit fällt es leichter, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und wieder mehr für sich selbst da zu sein. Alte Belastungen können an Gewicht verlieren, sodass mehr Leichtigkeit und Stabilität im Alltag entsteht.
Wie kann Hypnose unterstützen?
Manche Belastungen lassen sich nicht allein durch Nachdenken verändern. Ängste, innere Blockaden, Selbstzweifel oder wiederkehrende emotionale Muster sind häufig mit tieferliegenden Erfahrungen und Gefühlen verbunden.
Hypnose kann dabei helfen, den Zugang zu diesen inneren Prozessen zu erleichtern. Unbewusste Zusammenhänge können behutsam wahrgenommen, Gefühle verarbeitet und neue innere Erfahrungen ermöglicht werden.
Dabei geht es nicht um Kontrollverlust oder „Manipulation“. Hypnose ist vielmehr ein Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit, in dem Sie weiterhin ansprechbar und bei sich bleiben.
Viele Menschen erleben Hypnose als:
tiefe Entspannung,
einen intensiveren Zugang zu den eigenen Gefühlen,
mehr innere Klarheit,
und emotionale Entlastung.
Hypnose kann dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden
Bei Themen wie:
Ängsten & innerer Unruhe
emotionalen Blockaden
Selbstwertthemen
Stress & Burnout
belastenden Erfahrungen
innerer Anspannung
Grübeln & Gedankenkreisen
psychosomatischen Beschwerden
wiederkehrenden Beziehungsmustern
Es geht nicht darum, etwas wegzudrücken, sondern darum, zu verstehen, was dich innerlich festhält – um Belastendes zu lösen, loszulassen und wieder mehr innere Freiheit und Gleichgewicht zu finden.
Du behältst jederzeit die Kontrolle
Hypnose bedeutet nicht, willenlos zu sein oder „nichts mitzubekommen“.
Du nimmst den Prozess bewusst wahr und entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Die therapeutische Hypnose arbeitet achtsam, ressourcenorientiert und in deinem Tempo.
,,Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.'' Albert Einstein
Ein sicherer Raum für Veränderung
Mein Ziel ist es, dir einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem Veränderung möglich werden darf – mit Klarheit, Mitgefühl und therapeutischem Feingefühl.
Ich arbeite achtsam, lösungsorientiert und immer in deinem persönlichen Tempo. Dabei geht es darum, Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht.
Wichtige Hinweise
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder fachpsychiatrische Behandlung. Bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen ist eine ärztliche bzw. psychiatrische Abklärung erforderlich.
Meine therapeutische Arbeit kann eine medizinische Behandlung ergänzen, ersetzt diese jedoch nicht.
Bitte beachte: Meine Arbeit beinhaltet kein Heilversprechen.
Hilfestellen in akuten Krisen
Krisendienst Mittelfranken
Hilfe bei psychischen und sozialen Krisen
Tel.: 0800 / 655 30 00 oder 0911 / 42 48 550
Hessestraße 10, 90443 Nürnberg
Psychiatrische Notfallambulanz – Klinikum Nürnberg
Tel.: 0911 / 398-2493
Prof.-Ernst-Nathan-Str. 1, 90419 Nürnberg
Sozialpsychiatrischer Dienst Nürnberg
Beratung für Menschen mit seelischen Problemen und deren soziales Umfeld
Tel.: 0911 / 231-2297
Termine & Kontakt
Hypnose & Psychotherapie in Nürnberg – Mela Cakir
Mela (Melahat) Cakir Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose und Psychotherapie
Termine nach Abspräche
Telefon: 0152 - 341 72 706
Dianaplatz 11, 1. Stock im Rückgebäude, 90443 Nürnberg
Email: hpp.mela@gmail.com
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Ich gebe kein Heilversprechen, da Heilung nicht versprochen oder garantiert werden kann. Wir werden jedoch bei Ihnen wie bei allen unseren Patienten alles in unserer Macht Stehende tun, um Ihr psychisches Wohlergehen zu verbessern. Meistens gelingt dies, aber jedoch nicht immer. Unsere Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisensituationen ist es ratsam, als erstes einen Facharzt, Psychologen oder die Psychiatrische Notaufnahme aufzusuchen.
-Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VfP)
-Mitglied im BERUFSVERBAND DER HYPNOSETHERAPEUTEN e.V,
🇩🇪 Deutsch | 🇹🇷 Türkçe "Bazen insan kendini en iyi ana dilinde ifade eder." (Manchmal kann man sich am besten in seiner Muttersprache ausdrücken.)