Ein sicherer Raum für das, was du zu lange alleine getragen hast.

Vielleicht bist du müde vom Funktionieren.

Manchmal versteht der Kopf bereits alles.
Und trotzdem bleibt das Gefühl bestehen.

Die innere Unruhe.
Das Gedankenkreisen.
Die Anspannung.
Das Gefühl, immer stark sein zu müssen.

Vielleicht hast du schon vieles versucht —
aber innerlich fühlt es sich noch immer nicht wirklich gelöst an.

Genau dort kann therapeutische Begleitung ansetzen.

Was ist auflösende Hypnose?

Manche Belastungen lassen sich nicht allein durch Nachdenken verändern.

Ob Ängste, innere Blockaden, Selbstzweifel oder emotionale Muster — oft sind diese tief im emotionalen Erleben gespeichert.

Die auflösende Hypnose kann dabei helfen, unbewusste Zusammenhänge behutsam sichtbar zu machen und emotionale Prozesse auf einer tieferen Ebene zu bearbeiten.

Dabei geht es nicht um Kontrollverlust oder „Manipulation“, sondern um einen achtsamen Zustand innerer Aufmerksamkeit.

Viele Menschen erleben Hypnose nicht als „weg sein“, sondern als:

• tiefe Entspannung,

• stärkeren Zugang zu sich selbst,

• innere Klarheit,

• und emotionale Entlastung.

Wobei Hypnose unterstützen kann

• Ängste & innere Unruhe

• emotionale Blockaden

• Selbstwertthemen

• Stress & Burnout

• belastende Erfahrungen

• innere Anspannung

• Grübeln & Gedankenkreisen

• psychosomatische Beschwerden

• wiederkehrende Beziehungsmuster

Du behältst jederzeit die Kontrolle.

Hypnose bedeutet nicht, willenlos zu sein oder „nichts mitzubekommen“.

Du nimmst den Prozess bewusst wahr und entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.

Die therapeutische Hypnose arbeitet achtsam, ressourcenorientiert und in deinem Tempo.

,,Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.'' Albert Einstein

Sicherer Raum für inneren Wachstum

Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Veränderung möglich wird – mit Klarheit, Mitgefühl und therapeutischem Feingefühl.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Ich arbeite achtsam, lösungsorientiert und immer im Rahmen Ihrer persönlichen Belastbarkeit. Bitte beachten Sie: Meine Arbeit beinhaltet kein Heilversprechen.

Bitte teilen Sie mir mit, falls Sie Medikamente zur Behandlung der Psyche wie Antidepressiva oder Neuroleptika oder Schlafmittel einnehmen. Aufgrund der Einnahme von Antidepressiva kann die Trancefähigkeit reduziert sein und es kann etwas schwieriger sein, an Gefühle heran zu kommen. Im Regelfall funktioniert die Behandlung aber auch mit Antidepressiva. Eine Behandlung bei der Einnahme von Neuroleptika ist meist nicht möglich, da die emotionale Abschirmung unter ihnen zu groß ist (Ausnahmen bestätigen hier die Regel).

Wichtige Hinweise zur Zusammenarbeit

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie dabei, persönliche Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Bitte beachten Sie dabei folgende Punkte:

• Ergänzung zur Medizin: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei ernsthaften psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen ist die Konsultation eines Facharztes oder Psychologen notwendig.

• Ganzheitlicher Ansatz: Ich sehe meine Sitzungen als wertvolle Ergänzung zur medizinischen Therapie.

• Vertrauensbasis: Ein wertschätzendes und vertrauensvolles Verhältnis ist für mich die Voraussetzung, um gemeinsam an Ihren individuellen Lösungsansätzen zu arbeiten.

Hilfestellen, Psychiatrische Notfall-ambulanz, Kriesendienst Mittelfrank. und der Sozialpsychatrischer Dienst in Nürnberg die Sie kostenlos kontaktieren können, sind weiter unten Angegeben.

Hilfe bei Psychischen und Sozialen Krisen !!! Kriesendienst Mittelfranken, Tel: 0800/655 30 00oder0911/42 48 550, Hessestraße 10, 90443 Nürnberg

Psychiatrische Notfallambulanz Tel.: 0911-398-2493, Klinikum Nürnberg, Prof.-Ernst-Nathan-Str. 1, 90419 Nürnberg 

Angebote des Sozialpsychiatrischen Dienstes Nürnberg

Sozialpsychiatrischer Dienst: Beratung für Menschen mit seelischen Problemen und deren soziales Umfeld

Sie können die Beratungs- und Hilfsangebote in Anspruch nehmen, wenn Sie über 18 Jahre alt sind und

• sich in einer akuten seelischen Problemlage befinden

• nach einem Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik weitere Unterstützung benötigen

• aufgrund von psychischen Problemen Unterstützung zur Bewältigung finanzieller, beruflicher oder sozialer Probleme benötigen

• sich um die psychische Gesundheit eines Menschen ihres sozialen Umfelds sorgen

• psychosoziale Beratung im Gesundheitsamt oder telefonisch durch Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen

• psychiatrisch-medizinische Beratung im Gesundheitsamt oder telefonisch durch Fachärztinnen und Fachärzte

• Hausbesuche durch Sozialpädagog*innen und Psychiater*innen

• Krisenintervention oder Nachsorgeangebot nach einem psychiatrischen Klinikaufenthalt

 Tel Nummer 09 11 / 2 31-22 97 Öffnungszeiten siehe auf der Web-Seiten des Gesundheitsamtes